케일키위주스1 케일 주스 먹고 살빼자!! 만드는방법, 재료, 효능효과 운동은 하기 싫고 점심을 계속 챙겨 먹었더니 살찌는 소리가. . . . 더구나 안먹던 저녁까지 땡기고 있으니. . .ㅠ.ㅠ 뭔가 몸에 독소가 쌓이는 느낌이 팍팍 드는데 안 되겠다 싶어서 디톡스 주스 만들기로 결심했습니다.!! 재료 이번에 만들 주스는 케일 주스 입니다. 재료는 아주 간단합니다. 케일 키위 생강 재료의 효능을 보면 케일은 녹황색 채소 중 베타카로틴의 함량이 가장 높은 채소로 베타카로틴은 우리 몸에 유해한 활성산소를 억제하는 항산화 작용을 해 항암효과에도 좋으며, 면역력 향상은 물론 각종 암 예 방에도 도움을 주고 니코틴과 같은 독소를 제거하는 효과도 있다. 눈 건강에 좋은 루테인도 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 케일은 혈액 응고와 뼈 건강에 도움을 주는 비타민 K를 가장 많이 섭취.. 2022. 3. 9. 이전 1 다음 728x90
